Sauna, Dampfbad (Betreuer) Spittal an der Drau

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) in Spittal an der Drau. Derzeit gibt es 8 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) im Bezirk Spittal an der Drau, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Albert Johannes Lagger

9701 Rothenthurn, Drau, Oberzmöln 1

Sauna, Dampfbad, Reitstall, Pferdepension, Reithalle in Oberzmöln / Spittal an der Drau / Oberkärnten / Kärnten

Dorothea Elisabeth Messner

9871 Seeboden, Lexhöhe 29

Fußpflegerin, Masseurin, Massage, Kosmetikerin, Kosmetikstudio, Sauna, Dampfbad in Seeboden am Millstätter See / Seeboden / Spittal an der Drau / Oberkärnten / Kärnten

Gemeinde Mallnitz

9822 Mallnitz, Mallnitz 155

Sauna, Dampfbad in Mallnitz / Spittal an der Drau / Oberkärnten / Kärnten

Dorothea Elisabeth Messner

9800 Spittal an der Drau, Auenweg 3a

Fußpflegerin, Masseurin, Massage, Kosmetikerin, Kosmetikstudio, Sauna, Dampfbad in Spittal an der Drau / Oberkärnten / Kärnten

Hotel Moserhof GmbH

9871 Seeboden, Hauptstraße 48

Sauna, Dampfbad, Solarium in Seeboden am Millstätter See / Seeboden / Spittal an der Drau / Oberkärnten / Kärnten

Bad Kleinkirchheimer Thermen GmbH

9546 Bad Kleinkirchheim, Dorfstraße 74

Fußpflege, Masseur, Massage, Kosmetik, Kosmetikstudio, Sauna, Dampfbad in Kleinkirchheim / Bad Kleinkirchheim / Spittal an der Drau / Oberkärnten / Kärnten

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.